Фрэнк Данн, тренер по боксу, всю жизнь стремился воспитать чемпиона, но так и не достиг этой цели. Его спортивный зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, однако личная жизнь полна разочарований: дочь игнорирует его письма, а лучший боец ушёл к другому менеджеру. Казалось, Фрэнк смирился с одиночеством и неудачами, пока в его мире не появилась Мэгги Фицжеральд.
Мэгги, тридцатиоднолетняя официантка, пришла в зал с горячим желанием стать боксёром. Фрэнк, предвзято относясь к женскому боксу, поначалу отвергал её настойчивость. Но упорство и страсть Мэгги постепенно растопили его сопротивление. Теперь их ждёт главное испытание, где потребуется не только физическая подготовка, но и несгибаемая сила духа.
